Jelaskan Yang Dimaksud Dengan Aerobik. Perbedaan respirasi anaerob dan aerob. Jelaskan pengertian olahraga aerobik dan olahraga anaerobik?
Renang, jogging, dan senam aerobik.3 jun 2021. Jelaskan yang dimaksud dengan aerobik. Bagaimanakah cara melatih jantung dan paru kita menurut tes.