Jelaskan Cara Melakukan Perlombaan Lompat Jauh Gaya Melenting. Gerakan awalan pada lompat jauh gaya melenting dilakukan dengan mengambil beberapa langkah mundur ke belakang dari garis tumpuan atau tolakan. Para atlit lompat jauh akan menggunakan kaki yang paling kuat untuk melakukan tolakan yakni dengan cara mengayukna kaki ke depan dengan posisi tanagn ke atas.
Cara melakukan gaya melenting dalam lompat jauh. Berikut adalah uraian keterampilan teknik lompat jauh gaya menggantung yang baik yang harus anda kuasai. Jelaskan cara melakukan lompat jauh gaya melenting.